자유게시판
간헐적단식 8일차 (운동은 3일차)
삐령이
- 2019.03.14 21:54
- 101
- 0
1.2 키로가 빠졌음
기초대사량 미달에서 표준으로
단백질량 미달에서 정상수준
수분량 부족에서 표준으로
그러나 여전히 과체중! 체지방 과다 근육 미달!
힘내쟈!!
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