다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
체중이 느는 이유는 뭔가요?
팬도리1
- 2019.03.14 11:30
- 158
- 2
운동으로 하루 250칼로리 소모,
식이요법은 1250칼로리 정도 먹어요.
그런데 이틀전보다 체중이 0.4키로 증가했어요.
근력량은 0.2키로 늘고,
체지방은 0.2키로 줄었고요.
뭐가 문제일까요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
수분과 변 등 여러요인으로 1~2키로는 하루안에도 왔다갔다 해요.
인바디는 좋은방향이니 걱정마시고요
몸무게는 숫자일뿐
체중은 먹은 물, 음식,배변,생리 주기 활동량 등등 변수가 많아요
눈바디나 인바디를 믿으세요
체지방은 줄고 근육량은 늘었으니 잘하고 계신거예요
먹는 양이 넘 적긴한데 기초대사량 이상은 드셔야 체지방 잘빠져요