다이어트 일기
03월 13일 (음식 916kcal, 운동 474kcal)
비셔스
- 2019.03.14 08:03
- 55
- 0
저녁 만큼은 먹고싶은것으로
- 음식
- 운동
916/ 1202
474/ 200
성공
(560)
오전 간식 : 5kcal (0.55%)
| [맥심] 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 | 5kcal |
오후 간식 : 5kcal (0.55%)
| [맥심] 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 | 5kcal |
저녁식사 : 906kcal (98.91%)
| 낙지볶음 | 205kcal |
| 쌀밥 | 310kcal |
| [CJ] 스팸 클래식 | 152kcal |
| 함박스테이크 | 239kcal |
운동 : 474kcal
| 마운틴 클라이머 | 36kcal |
| 체스트프레스 | 238kcal |
| 버피테스트 | 200kcal |
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