비포&애프터
물 2리터 & 야식 끊기 도전 첫성공
다이어터JU
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- 2019.03.13 22:59
- 2,077
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몸무게 4.1kg감량 성공!
다이어트신 시작하고 도전을 셀 수도없이 실패했는데 처음으로 성공을 하였습니다.
물 2리터 마시기는 정말로 성공을 했구요.
야식 끊기는 35일 중 7일정도는 실패하기도 했지만 옆구리와 배 앞쪽이 확실히 많이 줄었습니다.
도전 덕분에 앞으로 조금더 다이어트를 해나갈수 있을거 같습니다.
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야식 ㅠㅠ
와 옆구리랑 허벅지가 많이빠지셧네요
부럽네요ㅠㅠ
물 2리터가 생각보다 쉽지 않던데~~ 계속 쭉 홧팅!!
와 저도 물 2리터 오늘부터 시작했는데!! 자극이 되네요!!
자극짤이네요ㅠㅠ 저도 도전!!
야식 끊기가 정말 힘든데, 대단하시네요. 저도 힘얻고 갑니다!
물마시기가 생각보다 정말힘들드라구요 대단하셔요
멋져요!!
야식 안먹기 외에 식단관리나 운동은 안하신건가요?