다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다리가 닭다리같아요...하체비만에게 좋은 운동은?
호와와
- 2019.03.13 17:26
- 122
- 2
타고나기를 하체가 튼실하게 태어나서...
늘 콤플렉스네요ㅠㅠ
특히 어마어마한 허벅지
다리가 꼭 닭다리같아요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
양옆으로 볼록볼록
유산소운동외에 뭐가 좋을까요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
카@helenyoon
N
-
2
*할수있다
N
-
3
terria
-
4
백투날씬
N
-
5
카@yang101
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저도 하체때문에 늘 스트레스 받았던 사람인데 플라잉요가 하면서 진짜 많이 빠졌어요.
처음에는 아프고 힘들겠지만 참고 하다보면 못생긴 셀룰라이트들 정말 많이 사라지고
특히 앉았을때 울룩불룩했던 허벅지가 많이 다듬어 졌어용~
유산소를 해야 전체적으로 살이 빠지는건 알고계시는듯 하니..
물 많이 드시고, 나트륨 섭취 줄이고, 하체 스트레칭을 꾸준히 해주시면 도움이 됩니다.
저는 땅끄부부 날씬한 하체만드는 스트레칭(날하스) 영상이 다리가 시원한 느낌이 들어 좋더라고요.