다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
급격하게 체중감소하면
아포카
- 2019.03.12 21:46
- 250
- 0
생리 주기가 틀어지거나 생리를 안 하네요.
그래서 한두달 다이어트하다가 한 달 풀어주고, 다시 다이어트하고 이러는데 단기적으로 수십키로를 막 감량하는 분들은 이런 부작용 없으신가요?
제가 급격하게 뺐다고 한 것도 한달기준으로 4~5키로 정도였거든요.
나쁜 탄수화물 자제하고, 운동해서 감량한 건데도 생리주기 틀어져서 스트레스 받네요.
생리는 해도 스트레스, 안 해도 스트레스네요 ㅠㅠ
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