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다이어트 일기

02월 04일 (음식 1174kcal, 운동 1003kcal)

다신등급

힘내라 여자여
  • 2016.02.03 11:14
  • 40
  • 0
아침식사 : 255kcal (21.72%)
[맥심] 오리지널 커피믹스 48kcal
우동면 207kcal
점심식사 : 457kcal (38.93%)
삼치조림 257kcal
밥 200kcal
저녁식사 : 405kcal (34.50%)
샤브샤브 405kcal
간식 : 57kcal (4.86%)
사과 57kcal
운동 : 1,003kcal
계단오르기 걷기 140kcal
윗몸일으키기(시간) 80kcal
런닝머신 달리기 363kcal
줄넘기(시간) 200kcal
훌라후프 80kcal
고정자전거 140kcal
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