[다신 13기] 활동량이 많은 생활습관 미션등록
[도전 13기 식단 미션] 30일차
온리아
5
3
5
7
3
2
7
5
2
6
1
5
7
2
- 2019.03.12 13:56
- 214
- 0
![[도전 13기 식단 미션] 30일차](https://data.0app0.com/diet/Board/3967/wm_3966851_1552398993_1.jpg)
아침 : 구운계란2개 사과1/2
간식 : 커피믹스1잔 아몬드7개 브라질너츠5g
점심 : 구운계란2개 훈제닭가슴살소시지100g
간식 : 토마토작은거1개
저녁 : 고구마100g 사과120g 아몬드브리즈300ml 바나나60g 쉐이크
드뎌 마지막 오늘이 끝이네요
하지만 다이어트는 계속 된다는...😭😭
체중변화는 크지않지만 그동안 잠시쉬었던 운동과 무너졌었던 식단이 다시 틀이 잡혔다는것이 큰 의미가 되는 도전이였어요😄
모든 도전자분들 한달동안 고생하셨어요 박수를 보냅니다👏👏👏
앞으로도 화이팅하세요^^
다신 관리자님도 늘 감사합니다 건강하세요~~
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기