자유게시판
단백질보충제드시는분들 혹시...
diejet
- 2019.03.12 10:52
- 151
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호텔쪽에서 일하구있는 직장인입니다.
교대근무다보니 식단관리하기란 힘들어서 회사 사우나헬스서 운동매일하고 단백질보충제챙겨먹구있는데 혹시 직장인다이어터분들중에 단백질보충제 챙겨드시는분들계신가요 계신다면 깜빡하고챙기지 못한때는 어떻게대체하시나요? 허닭소시지편의점에팔길래그거3개정도 하고서브웨이 샌드위치아니면 샐러드로대체할까싶은데....
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