3/11어제 운동요약
먹어봤던그맛!!
저녁ㅡ6:00-6:50까지유산소 아이고 죽겠다
점심ㅡ12:30-13:1040분 모래주머니차고 달리기뒷다리 땡겨서 잠이 안옴
아침ㅡ6:00-07:20근력엉덩이 옆구리마무리 유산소ㅎㅎ두번출첵 자랑질 하는거죠 으하하
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
구름마저 아자 화이팅
경포티구름 약안먹었어요 ㅋㅋ어찌나 아픈징ㅜㅠ코오롱제품 근육 뭐그런걸 사야하나 고민중입니다ㅋㅋ 얼마나 한다고 그쵸 ㅋ
엄청 많이 하셨네요! 잠이 안올만 하십니다 ㅎ
3/12
30일 아침먹기 2일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
구름마저 아자 화이팅
경포티구름 약안먹었어요 ㅋㅋ
어찌나 아픈징ㅜㅠ
코오롱제품 근육 뭐그런걸 사야하나 고민중입니다ㅋㅋ 얼마나 한다고 그쵸 ㅋ
엄청 많이 하셨네요! 잠이 안올만 하십니다 ㅎ