3/11어제 운동요약

저녁ㅡ6:00-6:50까지
유산소 아이고 죽겠다

점심ㅡ12:30-13:10
40분 모래주머니차고 달리기
뒷다리 땡겨서 잠이 안옴

아침ㅡ6:00-07:20
근력엉덩이 옆구리
마무리 유산소
ㅎㅎ두번출첵 자랑질 하는거죠 으하하
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구름마저 아자 화이팅
경포티구름 약안먹었어요 ㅋㅋ
어찌나 아픈징ㅜㅠ
코오롱제품 근육 뭐그런걸 사야하나 고민중입니다ㅋㅋ 얼마나 한다고 그쵸 ㅋ
엄청 많이 하셨네요! 잠이 안올만 하십니다 ㅎ