간헐적 단식
간헐적 15일차 ...반성중
*정쏘*
- 2019.03.11 21:58
- 124
- 6
어제 늦은저녁 족발로인해 18시간을 못지키구 오늘 16시간 간신히 채웠네윰.. 😥
but....방금 또 치킨...으앙😭
내일은 좀더 오래 단식해야겟어욤.. 아...식욕이 터진거같아영
하아... 스트레스 받지말아야지 말아야지
라이프스타일이니까 변수가 잇을수잇겠죱? ㅋㅋㅋㅋㅋ
저기합리화중....😔
다이어트중에 치킨에 족발에..하앙 ㅜㅜ
2시반쯤 우거지국 반찬 현미밥
3시쯤 사과한쪽 아데스
5시반쯤 두부샐러드 (다이어리에 빠진게 이거였군..그럼 천칼로리가 훌쩍넘는군...ㄷㄷ)
9시40분 순살치킨 6조각..(작은거)....
초심의마음으로 돌아가장 ㅜㅜ
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*정쏘* 저 글쓰기가 안되요ㅜㅜ
*정쏘* 전 낮에 밥먹은지가 언제인데 오늘도 배가 빵빵해요~ㅜㅜ 긍데 오늘은 배도 살짝 곱픈데 할일이있어서 못자니 더 스트레스~ㅜㅜ
완듀킴 ㅜㅜ아아 다이어트할때만 손안가던 음식들도 맛잇어보이더라구여.. 😣완듀님도 홧팅
베라베라황베라 마자요ㅠㅠ 마지막식사도 그러치만 밤만대면 저는 너무 막땡겨요ㅠㅠ
꼭 다이어트하면 맛있는게 주변에 막 있죠ㅠㅠㅠㅠ 힘내세요ㅠㅠㅠ!!!
저도~마지막 식사라고 생각할때 엄청 먹는것같아요~ㅜㅜ
그냥 세끼 나눠서 먹을까 오늘 심히 고민했어요