다이어트 고민&질문
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
Wonwer
-
2
쩡아화이팅
-
3
terria
-
4
7킬로만더빼자
-
5
네@sky05054
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
양조절이 첫번째에요. 천천히 먹고,
배가 적당히 부르면 수저놓는 습관이요
어떤 음식 위주가 아니라 '얼마나'가 먼저 되어야 합니다.일반식으로 탄단지뿐만 아니라 미량영양소들도 골고루,충분한 양으로(충분=본인에게 맞는 1인분의 양만큼)드셔주세요.식사 외의 주전부리들은 최대한 자제해주시고요.
탄단지를 골고루 섭취하는 것이 가장 이상적인 섭취방법이긴 하죠..!!