오늘의 식단 올립니당
Bonox2
아침 야채+과일+달걀+두부 샐러드점심 쌀국수1그릇, 춘권1개저녁 샐러드와 맥주1잔일주일째 다이어트중입니다지난주는 3키로 감량성공했어요!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
살 빼려는 습관이 오히려 피로를 유발한다?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
저는 일주일에 한번쯤 샐러드+맥주나 마른안주+맥주는 하고 있어요~ 맥주는 딱 한잔이고, 안주는 저칼로리로 하면 다이어트식단 지키는 중이어도 큰 무리 없이 빠지더라고요~^^
비밀 댓글 입니다.
[다신 13기 식단미션] 28일차
30일 1,000kcal 식단 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저는 일주일에 한번쯤 샐러드+맥주나 마른안주+맥주는 하고 있어요~ 맥주는 딱 한잔이고, 안주는 저칼로리로 하면 다이어트식단 지키는 중이어도 큰 무리 없이 빠지더라고요~^^
비밀 댓글 입니다.