다이어트 일기
02월 03일 (음식 1174kcal, 운동 548kcal)
웽블리
- 2016.02.03 10:12
- 45
- 0
아침식사 : 407kcal (34.67%)
| 쌀밥 | 78kcal |
| 육개장 | 329kcal |
점심식사 : 327kcal (27.85%)
| 육개장 | 164kcal |
| 찐감자 | 163kcal |
저녁식사 : 319kcal (27.17%)
| 쌀밥 | 78kcal |
| 소불고기 | 44kcal |
| 육개장 | 197kcal |
간식 : 121kcal (10.31%)
| 사과 | 28kcal |
| 바나나 | 23kcal |
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) | 70kcal |
운동 : 548kcal
| 스트레칭 | 92kcal |
| 런닝머신 걷기 | 231kcal |
| 헬스 | 225kcal |
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