점심,간식,저녁
sys774545
오늘 식단이 완전히 망쳤네요1500칼로리가 되네요 배가 엄청 배불러서 움직이지 못하겠네요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트에 늘 실패한다면, '이것'부터 해야 한다?
닭다리살처럼 쫄깃한 '닭가슴살' 찾는 유목민이라면?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
둘리애셋맘 감사합니다
오후 간식 비중이 높았던것 같아요그래도 총 섭취량은 망할 정도로 높진 않은것 같아요^^
*린주* 감사합니다 갑자기 위로가 되었네요
sys774545 여태 운동하셧으니 드셔도 되는거죠.운동 안하시면 드시라고도 안해요. ㅠㅠ
10킬로꼭뺄거야 소화제 또 먹어야 겠네요
그 정도 드셔아죠 드신 건 괜찮은데 소화가 문제네요
sys774545 ㅋㅋ 그정도로 후회까지는..... 그간의 노력들이 허망하게 무너지지 않아요^^ 스스로를 믿으셔도 됩니다.
*린주* 네여지껏 운동 한게 후회 됩니다식사조절에서 망쳐 버려서. ...😤😢😭
저도 고로케 300칼로리 그냥 먹어버렸지요. 음하하하
매일 저도 그리 먹어요. 운동은 더 저게하고요.잘하셨어요. 낼 또 달리실거잖아요.
맛있습니다 배송도 빠르구요 재구매의사
다이어트 6일차예요!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
둘리애셋맘
감사합니다
오후 간식 비중이 높았던것 같아요
그래도 총 섭취량은 망할 정도로 높진 않은것 같아요^^
*린주*
감사합니다
갑자기 위로가 되었네요
sys774545 여태 운동하셧으니 드셔도 되는거죠.
운동 안하시면 드시라고도 안해요. ㅠㅠ
10킬로꼭뺄거야
소화제 또 먹어야 겠네요
그 정도 드셔아죠 드신 건 괜찮은데 소화가 문제네요
sys774545 ㅋㅋ 그정도로 후회까지는..... 그간의 노력들이 허망하게 무너지지 않아요^^ 스스로를 믿으셔도 됩니다.
*린주*
네
여지껏 운동 한게 후회 됩니다
식사조절에서 망쳐 버려서. ...😤😢😭
저도 고로케 300칼로리 그냥 먹어버렸지요. 음하하하
매일 저도 그리 먹어요. 운동은 더 저게하고요.
잘하셨어요. 낼 또 달리실거잖아요.