다이어트 일기
03월 07일 (음식 1012kcal, 운동 215kcal)
나만잘1216
- 2019.03.07 23:19
- 78
- 0
오늘도 짬짬이 운동을 했다 장하다~
아이가 공부 힘들게 하니그사이 난 운동하는걸로 맘먹은지 60일 앞으리디 쭉 해야겠다
- 음식
- 운동
1012/ 1184
215/ 197
성공
(190)
점심식사 : 395kcal (39.03%)
| 낙지볶음 | 187kcal |
| 과일샐러드 | 57kcal |
| 감자탕 | 151kcal |
오후 간식 : 70kcal (6.92%)
| 아몬드 | 70kcal |
저녁식사 : 547kcal (54.05%)
| [풀무원] 국산 도토리묵 | 90kcal |
| 미역국 | 83kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 | 30kcal |
| 바나나 | 79kcal |
| [더후라이팬]후라이드 치킨 | 265kcal |
운동 : 215kcal
| 제자리 걷기 | 37kcal |
| 제자리 걷기 | 37kcal |
| 제자리 걷기 | 37kcal |
| 땅끄부부 상체운동 | 30kcal |
| 플랭크 | 74kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기