트릭녀
감사합니다 ^^

sys774545 음식무게값 계산하면 많이 안올랐을거에요 실패아니고 성공연기~홧팅

트릭녀
유지 하기도 힘들고 목표지점까지 가는 것도 힘드네요
아자 아자

트릭녀
오늘 아침에 체중을 달아보니까 44.8kg이더라고요
오늘 엄청 과식을 해서 낼은 45kg이 넘을 것 같아요
실패 했습니다

목표 거의 다왔네요~ 매일 힘든 운동들 꾸준히하시는거보니 제가 반성이 되네요 시간사용하시는것도 그렇고..많이 배웁니다~^^

반짝반짝멋지게
감사합니다

우와~~운동 진짜 많이 하시네요!! 2만보 넘게 걸으시고!!
나중에 운동하는 인증샷이나 변화사진 너무 궁금하네요!!♡

수고하셨습니다~~^^

마시애린
그런가요?
제가 키가 작기 때문에 43kg이 무리가 아닐 것 같아요
그리고 앞으로 일주일에 한번 쉬러고 합니다
언제 쉴지는 모르지만. .....

sys774545 너무 낮은거 아닌가요ㅜ
이미 체지방 낮으신데다가 이리 운동도 하시는데
운동을 좀 쉬어서 근육을 오히려 줄이셔야할듯 해요
매일 이렇게 운동하시는게 처음에는 많이 놀랐고 지금은 매일봐서 익숙해(?)지긴 했지만 걱정도 되어요