[다신 13기] 활동량이 부족한 생활습관 미션등록
[다신 13기 운동미션] 25일차
리즈경신S2
- 2019.03.07 20:15
- 179
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![[다신 13기 운동미션] 25일차](https://data.0app0.com/diet/Board/3961/wm_3960783_1551992807_1.jpg)
골반교정 스트레칭 40분
오늘 퇴근할 때부터 왼쪽골반과 다리가 너무 아파서 기본운동은 안하고 골반교정스트레칭으로 대체합니다
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네 감사해요ㅜ 원래 골반이 삐뚤어져있는데 오늘 일할 때 자세가 안좋았나봐요.. 통증이 장난 아니네요~ 스트레칭하니 조금 괜찮긴한데 자기전에 한번 더 해야겠어요. 흐핫님도 홧팅하셔요!!
아고 ㅠ ㅠ 골반이랑 다리면 꽤 신경쓰이고 아프셨겠어요 ㅠ 스트레칭으로 다 풀려서 내일은 회복되었으면 좋겠네요~