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다이어트 일기

03월 06일 (음식 889kcal, 운동 338kcal)

다신등급

니나니노
  • 2019.03.07 00:18
  • 73
  • 0

  • 음식
  • 운동

889/ 1551

338/ 258

성공
(742)

아침식사 : 214kcal (24.07%)
바나나 59kcal
방울토마토 12kcal
사과 13kcal
[Nature's way] Alive ultra shake vanila 130kcal

점심식사 : 523kcal (58.83%)
잡곡밥 132kcal
무국 30kcal
[한울] 꼬마 볶음김치 36kcal
시금치나물 50kcal
도토리묵 22kcal
군만두 154kcal
불족발 99kcal

저녁식사 : 152kcal (17.10%)
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 고추맛 152kcal

운동 : 338kcal
마일리 사이러스 하체 운동 312kcal
러시안 트위스트 9kcal
V 크런치 5kcal
크런치 12kcal
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