1일차 도전
flarud1201
아침ㅡ그린점심30분전 배불리1점심ㅡ계란볶음밥도시락+상추쌈+파프리카+해초샐러드간식ㅡ베리베리 . 단백할시간딸기저녁(7시30분) 오트밀스무디+낙지데친것조금+청경채+파프리카완벽하게식단하긴 어려워서 조금 추가해서 먹었어요.운동하러가야져. ,
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다 맛있긴 한데, 식빵보다는 모닝빵이
면땡길때는 곤약먹어여 ㅎㅎㅎ
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