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디드묘
감사합니다 ^♡^
정말 부지런하세요^^👍
*린주*
오늘도 활기찬 하루 보내세요
화이팅 😉😊😆
*린주*
감사합니다 ^♡^
sys774545 런닝머신이 잘되기만 하면 되는거죠.
암튼 노력쟁이세요.
*린주*
30년정도 되는 런닝머신이 있습니다
보기에는 볼품이 없지만 잘 작동 됩니다
sys774545 런닝머신이 있어요?오~
*린주*
거의 초기화 했기 때문에 1시간 30분정도 다신트레이너 운동이 다 마쳤습니다
가족들 출근 학교 보내고 아침운동으로 런닝머신 걷기 30분정도 할 생각입니다
저녁운동은 복근상급운동과 취침전에 운동을 하면 오늘 운동은 다 마칩니다
ㅎㅎ
복잡하죠
이제 몇개 남으신건가요?
바쁜 하루 소화하려면 시스님정도의 부지런함이 있어야하는가 봐요. 전 이미 졌습니다. 일어나기 싫어요. 근육통 ㅠㅠ