다이어트 식단
오늘점심식단
현디옹
- 2019.03.05 13:33
- 172
- 0
쌀밥120g
닭안심살 다진마늘하고 팬에서 물로구운것 40g
청상추 13장
방울토마토 10개
수제쌈장7g
총 274칼로리
아기랑 같이 밥 먹었네요~
역시 다이어트엔 쌈이최고인듯! 오래씹게되고 포만감도좋아요.
현미밥이없어서 조만간사야겠어요~
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