다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
정체기인가요...
O후라
- 2019.03.04 23:25
- 78
- 2
한달존에 다이어트 시작해서 5kg정도 빠져서 비만에서 과체중 상태가 되었는데 이게 처음 2주간에 빠진거고 그이상 빠지지가 않아요...이제 개강도 했고 과행사도 개총이다 엠티다 자꾸 생겨서 초조해지네요... 앞으로 5kg에서 10kg 정도는 더 빼고 싶은데 진짜 어떻게해야하죠
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저도 딱 이렇게 정체기네요...
운동만 꾸준히 해주세요.
매일 있는 행사도 아닌데 지레 겁먹기보다 지금 처럼 운동 잘하시면 되요.