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깡지깡지강
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본인의 생활패턴과 맞느거로 하면 돼요
결국 전체적인 열량부분의 범주에서 끼니수가 결정이 되다보니.... 몇번 먹느냐가 큰 의미는 없다 싶은데 공복감의 불편함이 싫다면 5끼로 나눠 드시는게 좋겠죠
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