[다신 13기 운동미션] 22일차
![[다신 13기 운동미션] 22일차](https://data.0app0.com/diet/Board/3957/wm_3956475_1551770408_1.jpg)
추가운동
제이제이 워밍업+abs(10m)+전신유산소(슬로버피)
싸이클 1시간(천천히)
스트레칭
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