[다신 13기 식단 미션] 22일차
온리아
아침 : 고구마100g 사과160g 흰강낭콩100g아몬드브리즈35 300ml간식 : 아몬드7개 브라질너트2개점심 : 고구마110g 감자130g 닭가슴살소시지100g간식 : 서울우유 스페셜티 카페라떼다크1팩 오이1개
저녁 : 아몬드브리즈35 200ml 크랜베리시리얼50g 삶은달걀2개
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