고도비만,간헐적단식,의지부여!
음식 칼로리 줄이자
대전용운헬스장
- 2019.03.02 17:15
- 58
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3천칼로리씩 먹다보니 체중이 줄지않고 그대로 입나다
3월부터는 2천칼로씩 섭취하고 운동량 줄여 보겠습니다
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