정석 다이어터
3월1일 식단마무리
하이영!
- 2019.03.01 18:43
- 61
- 10
처음 다이어트 시작할때 몸무게 54키로가 목표였는데
두 달만에 성공하고나니
50키로까지는 천천히 가자 싶어요^^
목표시기를 3개월로 설정했답니다.
섭취 칼로리가 늘어서 식단이 좀 자유롭네요
중간중간 간식도 먹었습니다~
저녁에 어느정도 먹고 닥터유 라이트바 먹었는데ㅜ
우와 너무맛있음ㅋㅋ
자기 전에 운동 꼭 해야겠어요~~^^
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반짝반짝멋지게 감사합니다 50까지 화이팅해볼게요!
꿀꿀베베 ^^ 감사합니다ㅋㅋ아직 54라고 하긴 어렵지만 그래도 감사해요^^
karma000 네! ㅋㅋ함께 다이어트 성공해서 유지해보아용ㅋㅋ
오드아이5A 네ㅋㅋ이거사러 마트갔어요ㅋㅋ한알에 12칼로리 더라구요
칼로리도 착해서 출출할때 좋을것같아요^^
*린주* 네~~ 이 마음가짐 잘 갖고 저도 50 한번 찍어보고 싶어요^^
축하해요~~~🎉🎉🎉🎉
축하드려요ㅎ2차목표도 화이팅!!!
1차 목표달성 축하드려요~
다음 목표까지 또 화이팅!!!
멋있어요👍
카카오 82% 초콜릿도 있네요.칠십몇프로 까지밖에 못봤던거 같은데...
오늘도 수고하셨어요:)
오
좋은 마음가짐 이네요.
낼도 즐거운 연휴되세요.