[다신 13기] 활동량이 부족한 생활습관 미션등록
[다신13기 운동 미션] 18일차
깡깡하게!
- 2019.02.28 23:08
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![[다신13기 운동 미션] 18일차](https://data.0app0.com/diet/Board/3952/wm_3951581_1551395331_1.jpg)
아침 공복 싸이클 30분
5분 플랭크
와이드 스쿼트 100
크런치 50
레그레이즈 50
폼롤러 이용한 힙 운동 100(운동 이름을 모르겠음...)
오늘은 피곤하고 일정도 많았어서 운동하기 힘든....
이정도하고 끝ㅜㅜ
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