[다신 13기] 불규칙 생활습관 미션등록
[다신13기 식단 미션] 18일차
Miss아줌마
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- 2019.02.28 21:58
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![[다신13기 식단 미션] 18일차](https://data.0app0.com/diet/Board/3952/wm_3951398_1551391090_1.jpg)
간헐적 단식 18일차.
다들 효과 볼때라고 생각하는듯하나..
대자연과 겹쳐그런지 아직까지 효과 1도 없는듯..
느끼는건 소화불량..위가 작아졌다고 느꼈는데
엄마 아빠가 소화불량이라며 쑤욱 내려가라고
점심에 수육...ㅎㅎ 자다 일어나 수육 먹고..
다시 숙면..어쨌든 16:8단식은 성공..ㅎㅎㅎㅎ
역시나 더부룩해서 저녁은 호박즙으로 패스..
배고픔도 없어진 밤. 오늘밤도 무사히!!
아침에 뵐께요!!
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프로악-겨울목련 저도 진짜 엄청 먹는데요..라면은 꼭 두개..탄수화물 엄청 먹고.. 근데ㅜ요새 솔직히 배고픈 기분 잘 모르겠어요..예전엔 시간마다 분단위로 배고팠는데 다 가짜였나봐요..간헐적단식효과라고 생각하고 열심히 한번 해보려고요
간헐적 단식을 하면 위가 정말 줄어들까요? 전 대식가라서 요즘 고민이에요 ㅜㅜ