자유게시판
PT중 체중변화 없어도 근육은 늘엇겟죠?
뿌꾸빠뿌꾸
- 2019.02.28 17:47
- 161
- 1
PT 3주차고 다음주가 마지막인데
체중은 하나도 안빠졌어욤........
운동 하나도 안하고 먹고싶은거 다먹다가
아침저녁 식단하고 점심은 반만 먹는데 흑
근육량 변화라도 있겠져.......?
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