[다신 13기] 불규칙 생활습관 미션등록
[다신13기 운동 미션] 17일차
Miss아줌마
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- 2019.02.27 19:32
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![[다신13기 운동 미션] 17일차](https://data.0app0.com/diet/Board/3950/wm_3949678_1551295970_1.jpg)
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그날이 시작되었습니다...뛸수가 없습니다..
이런날은 천천히 스트레칭으로..
층간소음없는 유산소..는 건너뛸께요..ㅠㅠ
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프로악-겨울목련 네..저 요가로 꽤 효과 봤었거든요..옥여사님..식이조절 실패로 요요가ㅜ왔지만..ㅠㅠ
에고 그날은 힘들죠~~ 스트레칭도 운동효과 좋더라구요~~^^