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다이어트 일기

02월 03일 (음식 1087kcal, 운동 81kcal)

다신등급

구름하늘

 2 1 1 1
  • 2016.02.03 07:05
  • 41
  • 0
아침식사 : 100kcal (9.20%)
닭가슴살 샐러드 100kcal
점심식사 : 130kcal (11.96%)
[서울우유] 딸기우유 130kcal
저녁식사 : 497kcal (45.72%)
미역국 55kcal
쌀 흑미 현미 352kcal
닭가슴살샐러드 90kcal
간식 : 360kcal (33.12%)
[파리바게뜨] 생크림듬뿍더블생크림soft 360kcal
운동 : 81kcal
점핑잭 (세트) 75kcal
와이드 스쿼트 6kcal
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