다이어트와 운동 병행하면 얼굴도 좋어질까요
다이어트로 체지방 3키로 정도 빼고 운동하면서 근육 2키로 정도 찌고싶은 여성입니당
그럼 혈색도 좋아지고 얼굴 탄력도 좋아지나요?
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혈색은 당연히 좋아지죠. 먹으면서 빼는 얼굴과 굶어서 빼는 얼굴은 확연히 달라요..
혈색은 좋아 집니다. 그런데 탄력은..... 글쎄요.....