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딸&딸이아빠
  • 2019.02.27 00:30
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가장 효율적인 복부운동에 뭐가 있나요?

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  • 지존
    클로츠 2019.02.27 12:23

    뭐가됫든 매일매일 꾸준히 해주시는게 좋은것 같아요 플랭크트위스트 사이드밴드(옆구리) 크런치 사이드크런치 등등

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  • 정석
    yolo168 2019.02.27 01:59

    복부는 상복든 하복근 꾸준히 해주시는게 중요해요 기본적인 복부운동부터 매일 실천해보세요!

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