다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
단백질쉐이크 밤에 먹을건데여
마른비만탈출목표
- 2019.02.26 22:48
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프로틴파우더를 먹을건데 당이 조금이라도 들어있으면 살이찌는건가요? 당 쪼금은 괜찮죠??
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드셔도 됩니다. 잘 드세요. 운동 후에 잘 드셔 주면 다 피가되고 근육이 됩니다. 김종국씨가 그런말 하더군요. 먹는것까지 운동이라고...