[다신 13기] 활동량이 부족한 생활습관 미션등록
[다신 13기 식단 미션]16일차 끝!
hero0201
- 2019.02.26 13:18
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![[다신 13기 식단 미션]16일차 끝!](https://data.0app0.com/diet/Board/3948/wm_3947532_1551187116_1.jpg)
![[다신 13기 식단 미션]16일차 끝!](https://data.0app0.com/diet/Board/3948/wm_3947532_1551187116_2.jpg)
오늘은 에어프라이어에 고등어 구워서 기름 없이 만든 야채볶음과 함께 먹었어요^-^
샐러드에는 병아리콩과 리코타치즈를 곁들여서ㅎㅎㅎ
![[다신 13기 식단 미션]16일차 끝!](https://data.0app0.com/diet/Board/3948/wm_3947532_1551187116_3.jpg)
![[다신 13기 식단 미션]16일차 끝!](https://data.0app0.com/diet/Board/3948/wm_3947532_1551187116_4.jpg)
오후간식은 어제와 동일하게 요거트에 블루베리, 카카오닙스, 캐슈넛, 그래놀라!
오늘 식사 끝!2시부터 또 공복유지합니다
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버블버블이 물 많이 마시고 조금만 더!라면서 참아보세요^-^ 초반에는 시간 길게 잡지마시구요
공복을 즐겨야하는데 쉽지않네요 ㅜㅜ