정석 다이어터
19.02.25 식단 및 운동
꿀꿀베베
- 2019.02.25 23:50
- 70
- 15
그 날이 곧 다가오는 거 같아요....
몸도 무겁고 달달구리도 엄청땡기고ㅠㅠ
오늘 운동하기 힘들어서 1시간만 했네요 다들 그 날전에 운동어떻게 하세요??
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하이요옹 전 이번이 처음이어서ㅠㅠ
chicgirl 저도 그래야될것같아요.. 근력운동하니 넘 힘드네요
오드아이5A 축복받으신거에요ㅠㅠㅠ
다이어트하고 두번째 맞이하는 그날이 다가와서 고민되요..
저는 그날전에는 몸이 너무 처지고 기력이 딸려서 근력은 패스하고 유산소만 '겨우' 50분~1시간정도하고와요^^;
똑같이 해요.생리통 제로에다 컨디션에도 영향을 거의 안받는 몸이라...
오늘 수고하셨어요:)
몸 힘들면 운동 한 시간도 힘든데... 잘하셨구요... 내일도 화이팅입니다~~^^
꿀꿀베베 ㅋㅋ 다이어리 앞장이요...
재밌는 표현을 ㅠㅠ
karma000 넵 감사합니다!
꿀꿀베베 그 날 아니라도 요즘 일교차도 심하고 컨디션 조절하기 좀 어려운 시기인 것 같아요. 무리하지 마시고 건강 잘 챙기세요~