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[다신 13기] 불규칙 생활습관 미션등록

[다신 13기 식단미션] 15일차

다신등급

돼량
  • 2019.02.25 23:32
  • 31
  • 0

1. 아침

[다신 13기 식단미션] 15일차

속이 안좋아서 두유한잔만 마셨어요

2. 점심

[다신 13기 식단미션] 15일차

단백질쉐이크에 고구마 같이 먹었어요

3. 저녁

[다신 13기 식단미션] 15일차

밥없이 미역냉국이랑 콩나물무침 조금 치킨다리랑 윙봉 하나씩...ㅎㅎ
오늘부터 완전 클린하게 먹으려고 했는데 냉동실에 있던 치킨을 얼른 없애버리고 싶어서...
조각은 세조각이지만 양은 적었어요...!(변명맞습니다ㅠ)
그래도 양심상 밥은 안먹고 치킨은 에어프라이어에 쫙 돌려서 기름빼고 먹었습니다!

내일부터는 잘지킬수있도록 아예 식단도 계획을 세워뒀어요!
장을 봐야지 제대로 챙겨먹을 수 있는데 냉장고에 있는게 없으니까 다른길로 세어가는거 같네요ㅠ
자취하면 있는게 없어서 과식은 안하게되는데 또 있는게 너무 없을때는 이상한 음식을 먹어서 문제인거 같아요ㅠ

[다신 13기 식단미션] 15일차

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