다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
몸무게 변화
s를입는그날까지ㅠ
- 2019.02.24 21:34
- 62
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20일부터 갑자기 50.?에서 머물러 있더니 몸무게를 매일 재다가 내려가지않고 올라가면 올라가기만 하고 스트레스 받아서 폭식해버렸네요 .. ^^
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정체기때 스트레스 받지말고 하던데로 하세요. 정체기 길면 한두달도 가요. 그걸로 스트레스 받고 폭식하면 안됩니다 그냥 하던대로만 하세요