다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
수영과 웨이트 운동 순서가 궁금합니다.
장옒
- 2019.02.24 13:42
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혼자서 수영만 계속 하고 있습니다. 앞으로는 무산소 운동도 하려고 하는데 웨이트를 하고 수영을 하는게 좋을까요. 수영을 하고 웨이트를 하는 것이 좋을까요. 사람들마다 의견 달라서 이곳에 질문을 올립니당. 😍
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