하체비만 고민
저는 키 161에 몸무게 46입니다 상체는 굉장히 말랐는데 하체는 정말 뚱뚱해요ㅠ 아무도 제 다리보면 46키로라고 생각 안합니다 다이어트를 계속해도 상체만 빠지는데 하체를 어떻게 하면 뺄 수 있을까요..?
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하체비만은 스트레칭 자주 해줘야된데요~~