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스트레칭

다신등급

살뺴보자아아
  • 2019.02.22 16:52
  • 63
  • 1

제가 운동은 너무 힘들어서 하다가 그만두고 그러는데 혹시 스트레칭하는것 만으로도 살빼는데 도움이 될까요?..

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  • 정석
    보로롱양 2019.02.22 17:09

    스테레칭은 정돈된 라인에는도움이되지만 ..
    체지방을 빼는데는 크게도움이된다고 보기어려워요 ㅜㅜ힘드셔도 이틀에한번씩은 유산소 근력 꼭 해주세요!

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