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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

두끼를 두유만 먹는데 괜찮을까요?ㅠㅠ

다신등급

파랑개구리
  • 2019.02.22 08:00
  • 179
  • 4

기초대사량이 낮고 하루종일 앉아서 일해요ㅠ
점점 살이 불어서 감당이 안되길래 아침 저녁은 두유만 먹으려는데 건강에 크게 문제 없겠죠?ㅠ

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  • 지존
    클로츠 2019.02.22 12:11

    지금 현 기초대사량 더 떨어질텐데...세끼 꼬박 드시고 운동허셔요..

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  • 다신
    ssoma 2019.02.22 08:39

    그렇게 식사를 해오신 분을 알고 있는데.... 오늘내일 하고 계세요.

    답글
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  • 다신
    마시애린 2019.02.22 08:28

    무의식에 먹는 간식만 끊고 아점저 일반식 적당히먹고 운동하면 돼요

    답글
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  • 다신
    마시애린 2019.02.22 08:27

    안괜찮아요
    낮은 기초대사량 더 떨어져요.

    답글
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