[다신 13기] 활동량이 부족한 생활습관 미션등록
[다신 13기 운동미션] 일차
찡애야
- 2019.02.20 16:00
- 17
- 2
[10일차]
덤벨 사이드 밴드 30회(양쪽합) * 3set
케틀벨스윙 20회 * 3set
버피테스트 15회 * 3set
클라이밍 30회(양쪽합) * 3set
밴드힙업 30회(양쪽합) * 3set
덩키킥 50회(양쪽합) * 3set
힙익스텐선 50회(양쪽합) * 3set
힙스쿼트 25회 * 4set
ㅎㅎㅎ 저 페브리즈는 덤벨 대신이에용 (900g)
![[다신 13기 운동미션] 일차](https://data.0app0.com/diet/Board/3939/wm_3938461_1550678434_1.jpg)
![[다신 13기 운동미션] 일차](https://data.0app0.com/diet/Board/3939/wm_3938461_1550678434_2.jpg)
![[다신 13기 운동미션] 일차](https://data.0app0.com/diet/Board/3939/wm_3938461_1550678434_3.jpg)
![[다신 13기 운동미션] 일차](https://data.0app0.com/diet/Board/3939/wm_3938461_1550678434_4.jpg)
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
치유37
-
2
통통정은맘
-
3
카@yujuyeong96
-
4
뭘할수있니
N
-
5
이순곰
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
페브리즈 너무기여우신거아니에요ㅋㅋ
수고많으셨어요 푹쉬세요👏👏👏
오메😀 운동량이 어마어마하셔용~👍