다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
소고기불고기거리를 사왔는데.....
하하ha
- 2019.02.19 22:08
- 115
- 4
소고기불고기거리를 사왔는데... 이 고기로 만들 다이어트음식 없을까요? 제가 학생이라.. 밥은 좀 들어가야되요....
불고기말고 다른 음식 없을까요..
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불고기 좋은 음식인데요 간 약하게 하시고 각종 채소 넣어서 너무 배부르지도 너무 배고프지도 않을 양을 드시면 됩니다.
단백질 지방 탄수화물 전부 필요한 영양소 에요
저는 올리브유에 마늘 파넣어서 향내고 약간의 간해서 가끔씩 볶아먹습니당
그냥 약간의 소금후추간만해서 볶아드세욥ㅎㅎ
샤브샤브 어떤가요 밀푀유나베도 있구..