• ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ
  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐ŸŒบ40๋Œ€ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ๋‹ค์ด์–ด๋ฆฌ๐ŸŒบ

๋ฐค์— ์ฐจ ํ•œ์ž”๊ณผ ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ˜

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

์—˜์‚ฌ*

  • 2019.02.19 21:07
  • 20
  • 1

๋ฐค์— ์ฐจ ํ•œ์ž”๊ณผ ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ˜

์ €๋… ๋ถ€์‹คํ•˜๊ฒŒ ๋จน์—ˆ๋Š”์ง€
๊ตฌ์šด๊ณ„๋ž€ 1๊ฐœ ๋จน๊ณ ๋‚˜์„œ
์ฐจํ•œ์ž” ๋งˆ์‹ญ๋‹ˆ๋‹ค.
์ฑ…์ƒ์—์„œ ํ• ์ผ๋„ ์žˆ๊ณ ํ•ด์„œ
๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ˜ ์กฐ๊ธˆ ๊ฐ™์ด..

๋‹น๋ถ„๊ฐ„ ํšŒ์‹ ๊ธˆ์ง€
์นœ๊ตฌ๋ž‘ ์น˜๋งฅ ๊ธˆ์ง€..ใ…Žใ…Ž

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

|
์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋ฐ”๋‹๋ผํ‚ด 2019.02.20 09:17

    ๐Ÿ‘๐Ÿ‘์ €๋„ ์ด์ œ 7์‹œ์ดํ›„๋กœ ๊ธˆ์ง€ ํ• ๋ ค๊ณ ์š” ใ…‹ํ™”์ดํŒ…~!^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

[๋‹ค์‹  13๊ธฐ ์šด๋™ ๋ฏธ์…˜] 9์ผ์ฐจ

2019.02.19 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 26
๋‹ค์Œ๊ธ€

30์ผ 1,000kcal ์‹๋‹จ 2์ผ์ฐจ ์„ฑ๊ณต!

2019.02.19 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 33
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
์ฐพ์•„๋ณด๊ธฐ

๋“ฑ๋ก ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํŒŒ์ผ ํ™•์žฅ์ž๋Š” jpg, gif, png ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ทจ์†Œ
๋‹ซ๊ธฐ
์ œํœด ๋ฌธ์˜

๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌธ์˜ ์‚ฌํ•ญ์ด
์žˆ์œผ์‹œ๋ฉด ์•„๋ž˜์˜ ์ฃผ์†Œ๋กœ
๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์œ„์น˜๋ณด๊ธฐ
๋‹ซ๊ธฐ