2019/02/19/Tue
요즘 2식 1간식 하는 것 같다. 아침잠을 못이기면서 아점, 간식, 저녁 먹는 패턴.. 아침에 일어나서 공복운동하고 아침도 먹어야 되는데 망할 놈의 아침잠🤦
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아침에 찰밥에 상추랑 치커리, 새싹 듬뿍 넣고 낫또랑 기름없는 후라이에 쓱쓱~!! ...비볐는데 진짜.. 풀맛 밖에..안나..또륵.. 그래서 무나물이랑 김가루 뿌셔넣고 들기름 조금 둘러줌😜 그리고 닭가슴살샐러드도 같이! 아점이니 두둑히 먹었닼ㅋㅋㅋㅋ
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간식은 핫초코같아 보이지만 아몬드브리즈 언스위트에 100%카카오파우더 두스푼 넣고 렌지에 윙~ 단맛1도 없는 핫초코..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 마시고 마트갔다와서 바나나로 당 보충💪
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저녁은 닭고기 좀 지겨워서 안심이랑 관자! 그리고 컬리플라워랑 방토 굽굽해서 먹었다! 기름없이 구워서 겉만타고 안에 안 익었을까봐 진짜 걱정했는데 하..완벽해따✌ 맛있었엉😭😭
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오늘 하루도 잘 먹었다!😁