2월18일 다이어트일기



푸쉬업 5개 더 추가한게 이렇게 죽을 맛일줄은 ㅜ.ㅜ
엉덩이쪽에 이상한 통증이 오네요... 뭔가 어긋나는 듯한.... 통증인데...... 고로 앞으로 힙업브릿지는 패스 ^^
모두 건강하게 다이어트 하세요 ^^
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N
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오드아이5A 네네 *린주* 나름 열량대비 소모시간 짧아서 애용합니다. 반짝반짝멋지게 그러게요. 먹다보니.....
오늘은 돼지고기 잔치셨네요~~ 오늘도 수고하셨네요~~~^^
ㅋㅋ 버피 많이 하시는군요. 전 버피가 젤 싫어욧. 매일 하면서도 미루다 한다는 ..
고생하셨어요.
근력운동은 하나만 들어나도 배로 힘들어지는거같아요...몸조심하면서 운동하세요ㅠㅠ