커뮤니티 - 다이어트 고민&질문 - 운동 후 단백질쉐이크 먹어도되나요?

정석

135109 2시라먄 2014.10.22 09:48
미숑 먹을만해요~ㅎㅎ

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정석

133587 넷줌마 2014.10.21 12:28
저는 단백질 쉐이크 안먹고 단백질보충제 먹는데 맛있어요.
운동하고 밥차릴 필요없어서 즐겨 먹어요.
달달해서 맛있어요. 코코아맛인데, 저지방우유나 무지방우유에 타먹으면 정말 맛있어요.
옥션같은데서 세일할때 키로당 만원정도라 부담없이 먹고 있어요.

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정석

132156 미숑 2014.10.20 14:07
미친개 운동끝나고 바나나 먹어도 되겠군요!! 운동끝나면 허기질때 있었는데 좋은 정보 감사드립니다 ㅎ

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정석

132155 미숑 2014.10.20 14:05
랄라a snpe운동은 올바른자세로 만들어주는 운동이에요 ㅎ

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정석

132146 미숑 2014.10.20 14:01
넷줌마 맛있을까요??

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정석

132145 미숑 2014.10.20 14:01
2시라먄 맛은 있어요??ㅎ

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다신

132085 미친개 2014.10.20 12:49
먹지마세요 돈아깝고 필요없어요 운동끝나면 바나나하나 챙겨먹고 일반식 영양있게 잘먹는게 좋아요^^

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정석

132002 넷줌마 2014.10.20 11:54
저도 먹으면 좋다에 한표

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정석

131986 2시라먄 2014.10.20 11:49
먹으면 좋아요~포만감이 있어서ㅎㅎ

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